"W zdrowym Patriocie zdrowy duch"

16.04.2018, 08:38, Dorota Rozbicka, Piotr Kacprzycki

 

Dnia 13.04.2018 r. odbył się szkolny trójbój i czwórbój LA pod hasłem "W zdrowym Patriocie, zdrowy duch". W zawodach wzięło udział 86 zawodniczek i zawodników. Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak podejmowanie wszelkiego rodzaju aktywności fizycznej daje nam o wiele więcej korzyści.


Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój. Ludzie, którzy choć trochę się ruszają, mają więcej energii, lepszy humor, samopoczucie oraz samoocenę.

Sport daje nam więc wiele korzyści zdrowotnych, polepsza nasz nastrój, pomaga utrzymać szczupłą sylwetkę, a nawet poprawia naszą zdolność komunikowania się w grupie. Każdy z nas jest inny, każdy ma inną osobowość, inne zainteresowania i upodobania. Mimo to w kwestii sportu każdy może znaleźć coś dla siebie, ponieważ dziedzin i dyscyplin istnieje bardzo wiele.
Naprawdę warto, a więc do dzieła!

 

 
« Wstecz


Dyskusja: ""W zdrowym Patriocie zdrowy duch""
Data: Nazwa: Komentarz:
- Nie ma żadnych komentarzy -
Dodaj komentarz | Wyświetlić wszystkie komentarze